Авторский курс Ольги хохловой
Скелеты в шкафу
«Пока я не … , я не могу позволить себе счастье»

У каждого есть прошлый опыт, который человек не может принять, интерпретируя эти события как нечто недопустимое. Эти воспоминания могут быть настолько давними, что мы даже не помним суть событий, но паттерн самонаказания остаётся и продолжает развиваться.
В этом курсе мы применяем инструменты, позволяющие прожить и присвоить прошлый опыт, отключив программу саморазрушения в настоящем.
Вопросы и ответы
10- 12 мая
Кому подойдет курс?
Если вы чувствуете, что в вашем прошлом есть такая правда, которая заставит людей от вас отвернуться, этот курс для вас.
Когда человек живёт в постоянной неудовлетворённости, он постепенно добавляет в свою жизнь условия, в которых чувствует себя ещё более дискомфортно и тревожно. На вопрос «почему ты так живёшь?» приходят ответы: «я не достоин лучшего», «такая судьба», «это мой крест»…
Нередко мы обвиняем себя даже не своих решениях и действиях, а во внешних, не зависящих от себя обстоятельствах: «за то, что я такой». Чаще всего на уровне чувств это выражается в перманентном стыде, скованности, стеснительности, страха проявляться.

Некоторые события, возвращают вас в состояние фрустрации и мысли о собственной неполноценности, напоминая человеку о «необходимости» бесконечно искупать свою вину и жить в процессе самонаказания.
Как проходит?
В комфортном пространстве, центр города 3 дня подряд (с субботы по воскресенье) с перерывами на кофе-брейк и обед
Просматривая тематические материалы, рекомендуем вести конспект и записывать возникающие вопросы. Ответ на них можно получить в чате.
Нередко мы обвиняем себя даже не своих решениях и действиях, а во внешних, не зависящих от себя обстоятельствах: «за то, что я такой». Чаще всего на уровне чувств это выражается в перманентном стыде, скованности, стеснительности, страха проявляться.
Некоторые события, возвращают вас в состояние фрустрации и мысли о собственной неполноценности, напоминая человеку о «необходимости» бесконечно искупать свою вину и жить в процессе самонаказания.
Какого эффекта ждать?
Всё вышеперечисленное — лишь часть возможных симптомов программы самонаказания. На курсе мы работаем с причиной возникновения этих симптомов через присвоение прошлого опыта.
Работа с внешними проявлениями этой программы заберёт много энергии, сил, надежды, но корень проблемы не изменится. Зачастую человеку может быть даже не нужен дополнительный курс финансовой грамотности, работа с тревожностью, книги по отношениям, когда весь прошлый опыт присвоен и «обезврежен».
программа курса
Работа с внешними проявлениями этой программы заберёт много энергии, сил, надежды, но корень проблемы не изменится. Зачастую человеку может быть даже не нужен дополнительный курс финансовой грамотности, работа с тревожностью, книги по отношениям, когда весь прошлый опыт присвоен и «обезврежен».
Участие в Скелетах в шкафу: 10 мая
Программа групповой терапии
30 000 ₽
Теоретические блоки
Индивидуальная диагностика
Ниже представлен список наиболее часто задаваемых вопросов и ответы на них
Часто задаваемые вопросы
Как правило, страх открыться перед группой — это страх сделать скрываемое известным. Но то, что вы боитесь узнать о себе, на самом деле не спровоцирует ту реакцию окружающих, которую вы себе представляете.

Опыт, который вы не принимаете, может быть фундаментом вашего будущего. Пока вы скрываете его от себя, вам приходится защищаться от окружающих, испытывая чувство неполноценности.

Обратная связь позволяет принять себя через присвоение прошлого опыта и продуктивно взаимодействовать с миром, не затрачивая энергию на построение искусственного образа и избегание себя настоящего.