Найти себя

Для кого?

Пройти курс

Olga Khokhlova

Авторский курс Ольги хохловой

Найти себя

Каждый человек на определённых этапах жизни испытывает сложности в самоидентификации. Мы часто не понимаем свои желания, не можем определиться с выбором профессиональной деятельности, не отличаем свои намерения от навязанных и пребываем в состоянии фрустрации.

Если ваша жизнь не отвечает вашим внутренним потребностям, вы всегда будете испытывать психоэмоциональный голод. Курс включает в себя изучение собственной структуры личности, формирование независимой позиции, анализ прошлого опыта и постановку целей, актуальных вашим потребностям — эти составляющие позволяют выйти из состояния растерянности к ощущению ясности.

Подробнее о курсе

Первые материалы доступны с 10 апреля, начало — 2 мая

Вопросы и ответы

Если вы отмечаете в себе дефицит стремлений, желаний, удовольствия, ярких эмоций, мотивации, вдохновения, энергии, интереса, чувства потока, можно сказать, что отчасти вы потеряли себя

Кому подойдёт курс?

Чтобы начать поиск себя, нужно определить, где вы себя «растеряли». Как правило, мы теряем себя в незавершённых делах, исполнении чужих желаний, в поиске признания значимыми людьми, в чувстве вины за ошибки и несоответствие ожиданиям, в токсичных отношениях, в откладывании принятия решений и в страхе остаться в одиночестве.

Конечно, можно отбросить эту рефлексию и довольствоваться нынешним положением. Но пока человек действует не из внутреннего отклика, а следуя за сформированными автоматизмами, он не сможет испытать чувство удовлетворённости жизнью, каких бы успехов не достигал и каким уровнем признания бы не обладал.

Как проходит?

Вебинары курса проходят в онлайн-режиме и сохраняются в личном кабинете, как и задания. Все материалы будут доступны в любое время, поэтому проходить курс можно в комфортном для вас темпе.

Просматривая вебинары, рекомендуем вести конспект и записывать возникающие вопросы. Ответ на них можно получить в чате курса.

Вопросы, на которые участники отвечают себе в процессе курса, являются ключевыми для построения внутренних опор, формирования уверенной позиции и экологичного целеполагания.

Прохождение этой психотерапевтической программы оказывает мощнейший эффект обретения целостности на человека в любом состоянии. Если вы чувствуете, что сошли со своего истинного маршрута, эта программа может стать для вас не просто увлекательным путешествием, но и надёжным навигатором на пути к себе.

Какого эффекта ждать?

Читать еще

программа курса

Каждая из представленных тем раскрывается в видеоформате с текстовым описанием