Авторский курс Ольги хохловой
Тренинг ассертивности
Во всех сферах жизни ключевым аспектом является коммуникация. Деловые отношения и взаимодействие с клиентами — не исключение. Навыки ассертивного общения позволяют использовать профессиональный опыт и знания наиболее эффективно.
На курсе участники изучают и учатся свой стиль взаимодействия через коммуникационные игры и проективные методики, получая подробную обратную связь от группы и психолога.
На курсе участники изучают и учатся свой стиль взаимодействия через коммуникационные игры и проективные методики, получая подробную обратную связь от группы и психолога.
Вопросы и ответы
Корпоративная версия: для команд и фрилансеров
Достижение любой цели сопряжено с коммуникацией, а чтобы она приводила к желаемому результату, важно обладать навыками ассертивности — способностью не зависеть от влияния внешних мнений и оценок.
Кому подойдет тренинг?
Тренинг универсален для участников с любыми запросами — от сферы отношений до бизнеса.
В версии тренинга для бизнеса программа и применяемые подходы адаптируются не только под запрос каждого участника, но и под цели компании.
Корпоративная версия подойдёт всем, кто работает с клиентами и коллективом. Тренинг не ставит цели научить рабочим скриптам и паттернам взаимодействия, вместо этого мы развиваем индивидуальные подходы вместе с каждым участником группы, учитывая личные особенности и уникальный опыт.
В сложных ситуациях человек чаще всего тяготеет к одной из двух стратегий коммуникации: пассивность (избегание, ведомость) или агрессия (нападение, принуждение, манипуляция).
Как проходит?
3 дня — с пятницы по воскресенье. Занимаемся 7 часов в день, с перерывами на обед и кофе-брейки.
Рекомендуем вести конспект и записывать возникающие вопросы в процессе курса.
В программу включено пост-тренинговое сопровождение в чате.
В программу включено пост-тренинговое сопровождение в чате.
Какого эффекта ждать?
В безопасной атмосфере группы участники получают обратную связь об их привычных способах взаимодействия. Даже неприятные факты озвучиваются только в экологичном взаимовыгодном формате, что редко встречается в обычной жизни.
Эффект курса зависит от вашего изначального коммуникационного статуса и запроса. Исходя из этих факторов, я подбираю индивидуальные психотерапевтические методики и рекомендации для работы в группе.
Вне зависимости от запроса, вы получите глубокую диагностику ваших защитных механизмов в коммуникации, которые могут провоцировать окружающих на конфликты и агрессию, нарушение ваших границ, обесценивание, игнорирование и неуважительное отношение. Эти же причины ограничивают человека в достижении личных целей и удерживают его в слабой позиции.
В корпоративной версии команда разрешает заранее определённые перед началом тренинга запросы и повышает результативность совместной работы через:
• Подробный анализ коммуникативных качеств и уникальных личностных особенностей
• Рекомендации, применимые конкретно к вашим задачам, и их отработка на практике
• Полноценную групповую психотерапию, сфокусированную на запросах, связанных с общением
• Возможность оптимизировать рабочие процессы за счёт синергии сильных сторон участников
• Определение индивидуального мотивационного профиля и наиболее эффективных методов взаимодействия с каждым членом коллектива
• Расширение арсенала коммуникативных навыков: разрешение конфликтов, анализ невербальных сигналов, контроль цели диалога, реакция на отказы, противодействие манипуляциям
Мы умеем разговаривать, но не всегда умеем общаться. Общение подразумевает считывание потребностей собеседника и достижение цели коммуникации — это диалог победителей, в котором учитываются потребности всех сторон. Даже после решения самого сложного конфликта эти стороны могут сохранять доброжелательные отношения.
Корпоративная версия тренинга ассертивности
Программа групповой терапии
Индивидуальная диагностика моделей коммуникации
Личная стратегия развития коммуникативных навыков
от 45 000 ₽/чел.
Профессиональный опыт
Опыт преподавания (2002−2019): старший преподаватель, зам. директора по доп. образованию ЧФ МГИ доцент кафедры психологии семьи и детства в СПбГУКИ, старший преподаватель кафедры психологии развития и образования в ЛГУ им. Пушкина, старший преподаватель кафедры психологии ИВЭСЭП СПб, старший преподаватель кафедры дошкольного образования в СПбАППО, руководитель отделения дополнительного образования, преподаватель в МГЭИ.
Направления деятельности
Групповая психотерапия
Индивидуальное консультирование
Открытые лекции
Психотерапевтические курсы (онлайн и оффлайн)
Используемые техники и методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Психодрама
Гештальт-терапия
Психодинамический подход
Ольга Хохлова
Практикующий психолог с опытом практической деятельности 19 лет, сертифицированный тренер и автор психологических программ.
Арт-терапия
Практическая деятельность
Разработано и реализовано более 30 учебно-методических комплексов психотерапевтических программ в рамках учреждений высшего образования
Грант в РГНФ по теме «Супружеские конфликты и пути их профилактики»
Программа «Мир глазами ребёнка» заняла первое место в номинации «Лучший исследовательский проект 2017 года» (НОА)
Восстановление речи у детей с заиканием в ЦРР (СПб)
Более 10 публикаций в сборниках научных статей
Более 1000 личных консультаций в год
Образование
1997-2000
Чувашский государственный
университет им. Ульянова. Обучение по специальности «Социальная психология». Присвоена квалификация «Психолог. Преподаватель психологии»
(Второе высшее образование)
(Второе высшее образование)
2004-2008
Аспирантура МГЭИ г. Москва.
Диплом «Преподаватель высшей школы»
С 2012
по настоящее время. Ежегодное повышение
квалификации по направлениям «Психосоматика», «Личностно-ориентированная терапия», «Когнитивно-поведенческая терапия», «Клинико-психологическое вмешательство в лечении невротических и психосоматических расстройств, кризисных состояний», регулярное дополнительное образование
по настоящее время. Ежегодное повышение квалификации по направлениям «Психосоматика», «Личностно-ориентированная терапия», «Когнитивно-поведенческая терапия», «Клинико-психологическое вмешательство в лечении невротических и психосоматических расстройств, кризисных состояний», регулярное дополнительное образование
Научный руководитель более 30 ВКР (дипломных работ) в рамках учреждений высшего образования
Рассрочка: стандартное участие
Благодарим вас за желание стать участником курса Эмоциональный интеллект! Заполните регистрационную форму и перейдите к оформлению беспроцентной рассрочки. В случае одобрения рассрочки мы вышлем вам доступ к курсу на следующий день.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой в отношении пользовательских данных
Предзапись на тренинг ассертивности
Благодарим вас за желание стать участником моего психотерапевтического курса!
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой в отношении пользовательских данных
Служба заботы
Сейчас вы будете перенаправлены в чат с нашей службой заботы в Telegram. Чтобы записаться на курс или задать вопрос, отправьте нам сообщение и мы ответим в ближайшее время
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой в отношении пользовательских данных
Рассрочка: углубленное участие
Благодарим вас за желание стать участником курса Эмоциональный интеллект! Заполните регистрационную форму и перейдите к оформлению беспроцентной рассрочки. В случае одобрения рассрочки мы вышлем вам доступ к курсу на следующий день.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой в отношении пользовательских данных
Ниже представлен список наиболее часто задаваемых вопросов и ответы на них
Часто задаваемые вопросы
Как правило, страх открыться перед группой — это страх сделать скрываемое известным. Но то, что вы боитесь узнать о себе, на самом деле очевидно окружающим.
Все ваши характеристики, включая те, которые вы в себе не принимаете, могут быть вашими сильными сторонами в коммуникации. Пока вы скрываете их от себя, вам приходится защищаться от окружающих, испытывая чувство неполноценности.
Обратная связь позволяет принять себя и продуктивно взаимодействовать с миром, не затрачивая энергию на построение искусственного образа и избегание себя настоящего.
Все ваши характеристики, включая те, которые вы в себе не принимаете, могут быть вашими сильными сторонами в коммуникации. Пока вы скрываете их от себя, вам приходится защищаться от окружающих, испытывая чувство неполноценности.
Обратная связь позволяет принять себя и продуктивно взаимодействовать с миром, не затрачивая энергию на построение искусственного образа и избегание себя настоящего.
Практически все участники приходят на курс не с тем запросом, с которым мы работаем в дальнейшем. Это вариант нормы.
Изначальный запрос находится на уровне актуальных мыслей, которыми человек формулирует свою проблему. Тем временем актуальные мысли — это продукт убеждений, находящихся вне фокусе внимания. Именно в неосознаваемом поле находится корень проблемы, которую стремится разрешить человек.
Благодаря индивидуальной диагностике в начале курса через болевые точки мы приходим к истинному запросу каждого участника.
Изначальный запрос находится на уровне актуальных мыслей, которыми человек формулирует свою проблему. Тем временем актуальные мысли — это продукт убеждений, находящихся вне фокусе внимания. Именно в неосознаваемом поле находится корень проблемы, которую стремится разрешить человек.
Благодаря индивидуальной диагностике в начале курса через болевые точки мы приходим к истинному запросу каждого участника.
Как правило, страх открыться перед группой — это страх сделать скрываемое известным. Но то, что вы боитесь узнать о себе, на самом деле очевидно окружающим.
Все ваши характеристики, включая те, которые вы в себе не принимаете, могут быть вашими сильными сторонами в коммуникации. Пока вы скрываете их от себя, вам приходится защищаться от окружающих, испытывая чувство неполноценности.
Обратная связь позволяет принять себя и продуктивно взаимодействовать с миром, не затрачивая энергию на построение искусственного образа и избегание себя настоящего.
Все ваши характеристики, включая те, которые вы в себе не принимаете, могут быть вашими сильными сторонами в коммуникации. Пока вы скрываете их от себя, вам приходится защищаться от окружающих, испытывая чувство неполноценности.
Обратная связь позволяет принять себя и продуктивно взаимодействовать с миром, не затрачивая энергию на построение искусственного образа и избегание себя настоящего.
Практически все участники приходят на курс не с тем запросом, с которым мы работаем в дальнейшем. Это вариант нормы.
Изначальный запрос клиента находится на уровне актуальных мыслей, которыми человек формулирует свою проблему. Тем временем актуальные мысли — это продукт убеждений, находящихся вне фокусе внимания. Именно в неосознаваемом поле находится корень проблемы, которую стремится разрешить человек.
Благодаря индивидуальной диагностике в начале курса через болевые точки мы приходим к истинному запросу каждого участника.
Изначальный запрос клиента находится на уровне актуальных мыслей, которыми человек формулирует свою проблему. Тем временем актуальные мысли — это продукт убеждений, находящихся вне фокусе внимания. Именно в неосознаваемом поле находится корень проблемы, которую стремится разрешить человек.
Благодаря индивидуальной диагностике в начале курса через болевые точки мы приходим к истинному запросу каждого участника.
Сравнивать онлайн-курсы и оффлайн-мероприятия некорректно, поскольку их программы направлены на разные цели. Так же, как невозможно провести психотерапевтическую группу онлайн, проблематично реализовать такие курсы как «Эмоциональный интеллект» в оффлайн-формате. Нередко участникам живых групп рекомендуется сначала пройти онлайн-курс для формирования чёткого запроса и получения базовых теоретических знаний. Также и участники онлайн-курсов нередко приходят в живые группы или личную терапию, если чувствуют потребность именно в этом опыте
2021 © Olga Khokhlova Все права защищены
ИП Хохлова Ольга Юрьевна
ОГРНИП 319470400104451
ИП Хохлова Ольга Юрьевна
ОГРНИП 319470400104451
